Getting My सुबह के समय लहसुन खाने के फायदे To Work

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दाँतो में होने वाली सड़न, दर्द या कीड़े लगने की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में भी लहसुन मददगार होता है। इसके लिए लहसुन की एक कली को छीलकर गर्म करके दर्द वाले दांत या दाढ़ पर रखकर चबाने से दांत का दर्द ठीक होता है तथा दांत में होने वाली समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है।

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स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍या में दवाओं का सेवन करने पर लहसुन का सेवन करने से पहले अपने डॉक्‍टर से सलाह लें।

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हालांकि लहसुन की तासीर काफी गर्म होती है.

हर रोज खाली पेट कच्ची या सूखी लहसुन की कली का सेवन कर सकते हैं। बस उपयोग करने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें।

पपीते में कैलोरी की मात्रा काफी कम होती है. साथ ही यह फाइबर से भरपूर होता है, जिससे have a peek at this web-site पेट लंबे समय तक भरा रहता है. इससे आपका वजन तेजी से घटेगा. 

कच्चे लहसुन का अधिक मात्रा में सेवन करने से सिर दर्द की समस्या हो सकती है इसलिए जिन लोगों को माइग्रेन के सिरदर्द की समस्या रहती है उनको इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।

इसके सेवन से कई खतरनाक बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है

लहसुन और शहद के लाभों में आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को मैनेज करना, हार्ट अटैक की संभावना को कम करना भी शामिल है.

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Reduction of physique fat by dietary garlic is associated with an increase in uncoupling protein mRNA expression and activation of AMP-activated protein kinase in diet regime-induced obese mice

सुबह नाश्ते में अगर वेजिटेबल सलाद लेते हैं, तो उसमें दो-तीन लहसुन की कलियों को मिलाकर सेवन किया जा सकता है।

लहसुन को लंबे समय तक सुरक्षित कैसे रखें?